logo_scs

SCS starter opp kursaktiviteten igjen.

Vi ønsker også andre interesserte i LOP-gruppene velkommen til samlingen.

Kan du legge ut på hjemmesiden:

 

SCS  tar opp igjen vintertreningen og ønsker å tilby skytterne i de andre LOP-grupper også velkommen til treningssamling i Skedsmohallen.

Søndag 6. november, kl. 11.oo til ca. 15.oo.

Program:

Treningsplanlegging, kapasitetsanalyse og kapasitetsprofil

Grunnleggende prinsipper: Stilling, løft, grep, avtrekk, siktebilde, pust etc.

Det gjennomgås fysiske-, og psykiske egenskaper, samt  tekniske-, og taktiske ferdigheter.

Har du revolver, ta med denne og patroner.

  • ønsker du å delta og ikke har revolver, gi meg beskjed.

 

Målet med trening er:
”Med trening menes aktivitet som tar sikte på

å øke eller vedlikeholde den idrettslige prestasjonsevne.”

 

Vel møtt.

  • ønsker du å delta, gi beskjed til A. Fosjord. epost.: nvpost@nv.no

innen fredag 4.11.,kveld.